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      酸棗仁粉怎么吃治失眠
      2023-01-04 10:13:43收聽(tīng)-
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      酸棗仁粉怎么吃治失眠
      語(yǔ)音內(nèi)容
      酸棗仁具有清心、安神的作用,當(dāng)中所含的一些特殊的成分有催眠和鎮(zhèn)靜的功效,所以可以用來(lái)治療失眠癥。酸棗仁粉就是把酸棗仁磨成粉劑,這樣更方便食用。
      酸棗仁怎么去用?可以把酸棗仁粉放到杯子里面,這個(gè)杯子最好用玻璃杯和陶瓷杯,盡量不要用金屬的杯子,之后可以加200-400毫升的開(kāi)水直接沖泡,一邊沖著一邊