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剛懷孕能吃火龍果嗎

2023-07-11 13:05:45收聽(tīng)：-

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剛懷孕能吃火龍果嗎

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剛懷孕可以吃火龍果，因?yàn)榛瘕埞臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，火龍果中含有豐富的膳食纖維，能夠潤(rùn)腸通便，預(yù)防便秘和痔瘡的發(fā)生。火龍果中含有植物白蛋白，能夠與體內(nèi)的重金屬結(jié)合排出體外，起到解毒的作用。火龍果中含有多種維生素和礦物質(zhì)，例如鐵含量很高，能夠預(yù)防孕期貧血，含有B族維生素和維生素C、維生素E等，