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腰椎生理曲度變直的糾正方法主要包括以下幾方面：
第一、注意休息：減少坐位的工作時間，休息需要維持2-3個月，才能使腰椎生理曲度逐漸恢復(fù)。
第二、功能訓(xùn)練：加強(qiáng)腰背部肌肉的力量訓(xùn)練和腹肌訓(xùn)練，可以從腰椎前方和后方同時加固腰椎穩(wěn)定性，同時改善腰椎緊張，緩解腰椎生理曲度變直，每天鍛煉時間不少于一小時。
第三、腰椎持續(xù)牽引治療：連續(xù)牽引2-4周，可使腰椎生理曲度變直的狀態(tài)得到部分糾正，堅持2-3個月效果更好。
經(jīng)過以上幾種方法綜合處理，腰椎生理曲度變直的情況會得到完全糾正。但有些患者已經(jīng)發(fā)生了骨性融合、腰椎間盤退變，則腰椎生理曲度變直不能完全糾正，只能部分糾正。