国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

腰椎生理曲度變直的糾正方法主要包括以下幾方面：
第一、注意休息：減少坐位的工作時間，休息需要維持2-3個月，才能使腰椎生理曲度逐漸恢復。
第二、功能訓練：加強腰背部肌肉的力量訓練和腹肌訓練，可以從腰椎前方和后方同時加固腰椎穩(wěn)定性，同時改善腰椎緊張，緩解腰椎生理曲度變直，每天鍛煉時間不少于一小時。
第三、腰椎持續(xù)牽引治療：連續(xù)牽引2-4周，可使腰椎生理曲度變直的狀態(tài)得到部分糾正，堅持2-3個月效果更好。
經(jīng)過以上幾種方法綜合處理，腰椎生理曲度變直的情況會得到完全糾正。但有些患者已經(jīng)發(fā)生了骨性融合、腰椎間盤退變，則腰椎生理曲度變直不能完全糾正，只能部分糾正。