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孕婦可以喝鯽魚湯嗎
2023-06-26 14:59:15收聽(tīng)：-
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孕婦可以喝鯽魚湯嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦可以喝鯽魚湯，鯽魚湯可以補(bǔ)氣，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，另外鯽魚湯不油膩，適合孕婦喝。懷孕期間最好多吃含蛋白高的食物，比如也可以喝雞湯等，最好不要吃刺激的食物，比如辣椒、蔥、姜、蒜等，以免引起上火，另外也不能吃桂圓、山楂等，會(huì)引起流產(chǎn)等。
懷孕后最好加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)建議注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)
懷孕后最好加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)建議注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)