睡覺愛做夢是什么原因
2023-06-25 10:07:50收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
睡覺愛做夢是什么原因
語音內(nèi)容
俗話說日有所思,夜有所夢,如果白天對某一件事情或某一個問題過度的關(guān)注、過度的思考,晚上這件事情或這個問題就會伴隨你入夢,當你醒來的時候就會覺得自己做夢。
在睡眠醫(yī)學研究當中顯示,所有的人在睡眠當中都會做夢,這是快速眼動睡眠期的特點。
我們在每天睡覺的時候都會進入4-6次這樣的快速眼動睡眠期,如果從這個時候醒來,就會感到做了非常生動鮮明的夢境,但一般醒后不久就會遺忘大部分的夢境,只覺得自己做過夢,這是生理的現(xiàn)象。
睡覺愛做夢主要的原因就是從快速眼動睡眠期醒來。
在睡眠醫(yī)學研究當中顯示,所有的人在睡眠當中都會做夢,這是快速眼動睡眠期的特點。
我們在每天睡覺的時候都會進入4-6次這樣的快速眼動睡眠期,如果從這個時候醒來,就會感到做了非常生動鮮明的夢境,但一般醒后不久就會遺忘大部分的夢境,只覺得自己做過夢,這是生理的現(xiàn)象。
睡覺愛做夢主要的原因就是從快速眼動睡眠期醒來。
分享:
神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了