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腳底板疼痛最多見的原因就是足底腱膜炎、平足癥等，具體如下：
1、足底腱膜炎：足底腱膜的起點(diǎn)在跟骨，終止點(diǎn)在趾骨的基底部，如果平時過多的負(fù)重行走，或過久、過長時間的體育運(yùn)動，都會引起足底腱膜受到較高的張力和負(fù)荷，這樣會引起出入足底腱膜的皮神經(jīng)受到卡壓，因此會表現(xiàn)為足底腱膜的體表投影區(qū)發(fā)生疼痛，具體就是這個位置的腳底板疼痛、腳底心疼痛；
2、平足癥：由于在平足的時候足弓發(fā)生塌陷，足部的負(fù)重力點(diǎn)會發(fā)生改變，這樣足底腱膜就會受到較多的應(yīng)力，也會出現(xiàn)足底腱膜的炎癥，從而發(fā)生腳底板的疼痛，特別是在走較短的路程后出現(xiàn)腳底板的疼痛。