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最適合糖尿病人的運動
2023-12-19 12:58:19收聽：-
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最適合糖尿病人的運動
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最適合糖尿病人運動的形式就是自己喜歡，同時適合自己的運動方式，運動可以幫助控制餐后血糖，同時能控制體重，體重減少了，胰島素抵抗下降，血糖控制更有利。另外要注意，運動一定要適度、適量，如果身體不舒服，應(yīng)該減少運動量，甚至停止，要適當(dāng)?shù)倪M行調(diào)整，循序漸進，長期堅持才能夠達到輔助降
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