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      肝損傷吃什么恢復(fù)快
      2023-02-08 07:12:43收聽-
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      肝損傷吃什么恢復(fù)快
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      肝功能異常的患者可以進(jìn)行食補(bǔ),改善肝功能。首先高蛋白軟食有利于肝臟的恢復(fù),含有高蛋白的食物,包括魚、燉蛋、雞肉、牛肉等,每天正常人攝入的優(yōu)質(zhì)蛋白建議大于90g。
      維生素A對(duì)于肝臟有修復(fù)作用,含有維生素A的食物主要包括胡蘿卜、金槍魚、魚肝油等。維生素B能夠保護(hù)肝臟不受酒精的損害??诜S生素B10mg,或者吃維生素含量比較高的水果、蔬菜也能夠促進(jìn)肝損傷的恢復(fù)。
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