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三天不睡覺，對于身體和心理方面、精神方面都會有一定的傷害?；颊邥霈F(xiàn)全身的疲乏、無力、頭昏、頭沉、惡心、嘔吐、食欲不振這些癥狀，還會有心慌、心悸、氣短這些問題。
尤其是老年人，本身再存在著高血壓或者是心腦血管方面的疾病，連續(xù)三天不睡覺是容易出現(xiàn)心腦血管意外的，導(dǎo)致患者血壓升高，引起患者出現(xiàn)劇烈的頭暈、惡心、嘔吐，或者是發(fā)生心臟方面的疾病，比如心律失常、心肌梗死等嚴(yán)重的問題?；颊呷绻觳凰X，還會有精神、行為方面的異常，比如患者可能會有精神躁動不安。所以不建議長時間不睡覺，要養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，如果嚴(yán)重的失眠要及早應(yīng)用藥物來干預(yù)。