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兒童補(bǔ)鋅吃什么好
2023-06-21 23:09:09收聽(tīng)：-
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兒童補(bǔ)鋅吃什么好
語(yǔ)音內(nèi)容
兒童如果出現(xiàn)缺鋅的情況，補(bǔ)鋅可以從食物和藥物兩個(gè)方面來(lái)注意。在食物中可以多吃瘦肉、海鮮類，這些都是含鋅比較豐富的食物。如果孩子年齡比較大可以吃堅(jiān)果，也可以多吃堅(jiān)果類食物，含鋅量也是比較多的。對(duì)于藥物，比較小的嬰幼兒可以服用葡萄糖酸鋅、甘草鋅顆粒等，這些都含有小劑量的鋅，年齡大一點(diǎn)以后也可以吃像