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月經(jīng)期能吃龍蝦嗎
2023-09-13 10:27:02收聽：-
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月經(jīng)期能吃龍蝦嗎
語音內(nèi)容
女性在來月經(jīng)期間少量的吃龍蝦是可以的，龍蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，女性食用后可以補充月經(jīng)期內(nèi)的營養(yǎng)丟失。但是女性在吃龍蝦的時候最好吃新鮮的，并且在烹調(diào)的時候不要加過多的辛辣、刺激性的調(diào)料，以免出現(xiàn)有惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等胃腸道不適應(yīng)的情況，也會導致女性月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長。
女性在月經(jīng)
女性在月經(jīng)