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主任醫(yī)師

武漢市第三醫(yī)院

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骨性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防

2023-12-28 21:19:13收聽：-

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骨性關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防

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語音內(nèi)容

骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防，包括幾個方面：首先在飲食上建議幼年時候就要合理的飲食，在幼年時候要膳食平衡，注意補鈣，特別是青春期的時候，適當?shù)腻憻挕裉?，讓體內(nèi)的骨鈣積累到最高峰，這是飲食上面。成年以后，特別是得了骨性關(guān)節(jié)炎后，伴有骨質(zhì)疏松的患者，要注意補鈣。建議以食補為主，平時要多吃一些奶制品