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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎首先要做一些肢體的鍛煉，要保持手指的靈活度，可以做手指的鍛煉，手可以合攏，或者做一些作揖的鍛煉。手腕關(guān)節(jié)和胳膊，都可以做相應(yīng)的恢復(fù)鍛煉。腿要在力所能及的情況下，做一些膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動。做鍛煉的時候，一定要扶好，要保持身體的平衡，不要在做鍛煉的時候摔倒，引起不必要的損傷。