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懷孕期間女性對飲食是十分挑剔的，而且是十分注意飲食的影響的。飲食不當會造成胎兒的不良，會影響到女性的身心健康，所以重視飲食是一個很好的想法。
金針菇富含膳食纖維能夠促進腸蠕動，有利于消化和防止便秘。而且金針菇有比較多的維生素、蛋白質、微量元素，所以孕婦是可以適量的吃一些金針菇的，且不會導致流產發(fā)生。
懷孕期間一定要定期產檢，注意勞逸結合，不能吃刺激性太大的食物。因為有的人覺得什么好吃就拼命的吃，這樣會產生胃腸的不良反應。
金針菇對孕婦是可以吃的，對胎兒也是有好處的，所以提倡孕期吃金針菇。