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我們大家都知道高脂血癥是由飲食和代謝共同構(gòu)成的，一般飲食食入膽固醇為1/4，體內(nèi)代謝生成的為3/4，因此高脂血癥的治療方式分三步：一是健康的飲食結(jié)構(gòu)，二是改善生活方式，三是積極的藥物治療。具體如下：
一、健康的飲食結(jié)構(gòu)，主要以低膽固醇及低脂的食物，另外要多吃青菜，菜肴以蒸、煮和涼拌為主，做菜少放油，不吃煎炸的食物，不吃人造奶油食物。蔬菜應(yīng)以纖維素高的綠葉青菜，如白菜、蘿卜、韭菜、菠菜、芹菜、綠豆芽、洋蔥、冬瓜、木耳、紫菜等為主，水果如橘子、山楂、蘋(píng)果、獼猴桃等等
二、改變生活方式，首先需要減肥、戒煙戒酒，另外要按時(shí)睡覺(jué)，保證情緒穩(wěn)定，有氧運(yùn)動(dòng)為快走、游泳、騎車(chē)為好。
三、積極的藥物治療，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)機(jī)體檢查的有關(guān)指標(biāo)，選擇他汀類(lèi)或其它的藥物進(jìn)行治療，在用藥物治療的同時(shí)，一定要堅(jiān)持飲食控制和運(yùn)動(dòng)。