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    懷孕初期惡心頭暈沒力氣怎么辦

    2023-07-27 09:17

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    懷孕初期孕婦如果出現(xiàn)惡心、頭暈、沒有力氣,可以通過以下的方法來緩解:第一、注意休息,早孕期間出現(xiàn)這些反應(yīng)是因為激素水平改變導(dǎo)致的,在劇烈活動、過度勞累之后癥狀會有所加重,所以早孕期間要避免劇烈運動,前三個月不要同房,盡量少去人多,還有空氣不流通的地方,以免引起頭暈不適。第二、清淡飲食,有孕吐反應(yīng)時對氣味是特別敏感的,要少吃特別油膩的食物,以及有特殊氣味的食物,可以少吃多餐,適當(dāng)?shù)亩喑渣c蔬菜。第三、可以適當(dāng)?shù)某渣cB族維生素,B族維生素對于緩解孕吐有一定的作用,同時如果癥狀特別嚴重,導(dǎo)致食欲嚴重減退,可以考慮住院觀察一段時間。

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