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懷孕可以吃葡萄嗎

2023-06-09 11:36:57收聽：-

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懷孕可以吃葡萄嗎

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懷孕時可以吃葡萄，葡萄能夠生津止咳、健胃消食，在孕早期可以緩解口干舌燥、食欲不振等妊娠反應(yīng)。葡萄中還含有多種維生素和礦物質(zhì)，特別是鉀、鎂、鈣的含量豐富，能夠有效的維持人體水、電解質(zhì)平衡，緩解疲勞、乏力的癥狀，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。葡萄中糖的含量很高，容易被人體吸收和利用，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋養(yǎng)肝腎的作用，