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通過(guò)按摩穴位可以幫助消化，常用的穴位有很多，像支溝穴、足三里穴、大陵穴、勞宮穴，以及肚臍附近的相關(guān)穴位，都適合進(jìn)行按摩或者是進(jìn)行針刺，有助于改善消化功能。比如足三里穴是最常用的穴位，它位于人體的小腿處，膝蓋骨下方大約4個(gè)手指的距離，就是足三里穴。
對(duì)其進(jìn)行按壓會(huì)有明顯的酸脹感，可以幫助促進(jìn)胃酸分泌、增加消化液的分泌、改善胃腸動(dòng)力、促進(jìn)消化、促進(jìn)排氣，非常適合臥床的患者來(lái)改善其胃腸動(dòng)力，對(duì)于改善體質(zhì)很大的幫助，可以配合其他穴位來(lái)進(jìn)行日常的按摩。