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增強(qiáng)記憶力主要包括食療或者是運(yùn)動療法，食療主要包括平時(shí)要適當(dāng)吃一些堅(jiān)果類的食物，可能會補(bǔ)充人體所必需的礦物質(zhì)，要適當(dāng)吃一些瘦肉、魚肉或者是禽蛋類，補(bǔ)充人體所必需的蛋白質(zhì)，要多吃一些蔬菜或者是水果，以補(bǔ)充人體所必需的維生素，總之要囑咐患者均衡營養(yǎng)，不應(yīng)該偏食。運(yùn)動療法主要包括要適當(dāng)參加集體鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行一些戶外運(yùn)動，要多動手、多動腦，同時(shí)要囑咐患者養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠，起床不熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)要盡量戒煙、忌酒。必要時(shí)也可以用一些改善腦代謝的藥物，比如奧拉西坦、吡拉西坦和胞二磷膽堿等等。