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刮痧就是利用刮痧板蘸上介質(zhì)，在病患之處或者是沿著經(jīng)脈進(jìn)行刮治。刮痧有這種泄熱的作用，一般民間的老百姓用刮痧治療這種熱證。
刮痧同時(shí)也有活血化瘀的作用，通過刮痧可以改變皮下組織的這種緊張狀態(tài)，從而使疼痛得以緩解，因此在頸背部刮痧也可以緩解頸肩背勞損導(dǎo)致的肌肉酸楚疼痛，改善這個(gè)癥狀。刮痧有這樣的一些作用，都是對頸肩腰腿疼有一定益處，一些自我治療的方法。