怎樣防治高血壓?。?/div>-
2023-01-27 18:25:53收聽:-
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怎樣防治高血壓???
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隨著經(jīng)濟(jì)的快速增長(zhǎng),生活水平提高,高熱量飲食、長(zhǎng)期的精神緊張、吸煙、過量飲酒、體力活動(dòng)不足,都可以造成高血壓。要防止高血壓,首先我們要從生活方式進(jìn)行調(diào)整,還有一個(gè)健康教育也特別重要,還有就是藥物治療。在這些方面如果我們都做到了之后,血壓就可以達(dá)標(biāo),就可以和正常人一樣的生活、工作、學(xué)習(xí),而且和正常人一樣的壽命。
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