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尿頻的原因有很多：1、大量飲水引起的生理性排尿，不用管，減少飲水量就可減輕。2、精神緊張，焦慮也會引起尿頻，要調(diào)整好心態(tài)。3、與攝入的食物如高糖、高鹽有關(guān)系，要清淡飲食，忌辛辣、刺激性食物。4、尿頻是尿路感染的癥狀，同時還伴有尿急、尿痛等癥狀，如果還伴有瘙癢、分泌物多等，建議多喝水，勤排尿，可以吃點消炎藥，如左氧氟沙星片和三金片等，注意會陰部清潔干燥，局部可用溫水或淡鹽水清洗，勤換內(nèi)褲，如果癥狀不好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院化驗分泌物對癥治療。5、全身疾病也會引起尿頻，如糖尿病、腎盂腎炎等，要查血糖和腎功能情況。