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腳背抽筋怎么辦
2023-04-11 10:37:29收聽：-
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腳背抽筋怎么辦
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腳背抽筋，可以采取如下的處理措施。1、患者可以針對這種抽筋的情況，采取反向拉伸的方式，以緩解肌肉痙攣的狀態(tài)。腳背抽筋的時候，患者可以用手將背伸的足趾過度的屈曲。通過這樣的方式以對抗痙攣的肌肉，這樣就能夠迅速的緩解抽筋的情況。2、在緩解了抽筋之后，患者可以對出現抽筋或者疼痛的部位進行熱敷。比如可以使用熱水袋對
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