奧利司他膠囊減肥效果怎么樣
2023-11-25 20:08:40收聽:-
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奧利司他膠囊減肥效果怎么樣
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奧利司他減肥具有一定的效果,可以排油,但是真正的減肥還是需要管住嘴、邁開腿,減肥是一個(gè)長期的過程,不能暴飲暴食,也不能指望一個(gè)禮拜就減肥成功。
減肥首先要制定一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、蔬菜、水果,每天定量吃飯。同時(shí)少吃一些高蛋白
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