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    胰島素抵抗能不能喝蜂蜜水

    2023-07-11 14:50

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    胰島素抵抗患者能夠少量喝蜂蜜水,蜂蜜水含有糖,但是不多喝,少量喝不會帶來熱量攝入過多,而增加胰島素抵抗的病情。
    一般原發(fā)性或遺傳性的胰島素抵抗,沒有行之有效的治療方法。但是對于一些有胰島素抵抗的高危人群,盡量通過生活方式的改變,預(yù)防胰島素抵抗的發(fā)生,防止進(jìn)一步的加重。要通過控制飲食、加強(qiáng)運動,對肥胖者強(qiáng)調(diào)合理的飲食計劃,長期科學(xué)有規(guī)律的運動減輕體重,保持規(guī)律的作息,避免過度的勞累、熬夜、情緒不穩(wěn)定等應(yīng)激因素。
    蜂蜜水適量喝有益于營養(yǎng),有助于胃腸功能的改善,不會造成進(jìn)一步的肥胖,加重胰島素的抵抗。

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