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空腹喝牛奶為什么會拉肚子
2023-06-11 20:02:03收聽：-
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空腹喝牛奶為什么會拉肚子
語音內(nèi)容
引起空腹喝牛奶拉肚子的原因有：
1、體內(nèi)缺乏乳糖酶，由于人體內(nèi)缺乏乳糖酶，牛奶中的乳糖不能被消化。牛奶中的乳糖在腸道細菌的作用下大量產(chǎn)氣、產(chǎn)酸，刺激腸道收縮腸蠕動加快，出現(xiàn)腹脹、腹瀉。建議在喝牛奶之前先吃面包、餅干、饅頭等固體食物，使牛奶與食物充分混合，增加牛
1、體內(nèi)缺乏乳糖酶，由于人體內(nèi)缺乏乳糖酶，牛奶中的乳糖不能被消化。牛奶中的乳糖在腸道細菌的作用下大量產(chǎn)氣、產(chǎn)酸，刺激腸道收縮腸蠕動加快，出現(xiàn)腹脹、腹瀉。建議在喝牛奶之前先吃面包、餅干、饅頭等固體食物，使牛奶與食物充分混合，增加牛