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發(fā)燒能不能吃魚(yú)
2023-05-22 13:46:16收聽(tīng):-
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發(fā)燒能不能吃魚(yú)
語(yǔ)音內(nèi)容
魚(yú)肉中含有大量氨基酸、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),可幫助患者恢復(fù)體力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì),有利于病情盡快恢復(fù),因此患者可適量吃魚(yú),但是應(yīng)以清蒸或清燉為主。
做魚(yú)時(shí)盡量不要加入一些辛辣、刺激性調(diào)料,以免引起胃腸不適,應(yīng)少量吃魚(yú)肉,不宜多吃,因過(guò)多的蛋白質(zhì)不易消化,有可能會(huì)引起消化道癥狀,不利于身體健康。病情恢復(fù)后期可多吃瘦肉、魚(yú)或豆腐之類高蛋白質(zhì)食物,幫助身體早日恢復(fù)健康。另外,發(fā)熱期間補(bǔ)充水分也較重要,因退燒后會(huì)有大量汗液,流失身體鹽分,因此及時(shí)補(bǔ)充含有電解質(zhì)的鹽水、糖水等。
患者發(fā)熱時(shí)飲食需清淡,吃易于消化并含有豐富維生素食物,一般建議以流質(zhì)或者半流質(zhì)食物為主,如吃米粥、稀飯、面條等,并搭配新鮮的蔬菜、水果食用。
做魚(yú)時(shí)盡量不要加入一些辛辣、刺激性調(diào)料,以免引起胃腸不適,應(yīng)少量吃魚(yú)肉,不宜多吃,因過(guò)多的蛋白質(zhì)不易消化,有可能會(huì)引起消化道癥狀,不利于身體健康。病情恢復(fù)后期可多吃瘦肉、魚(yú)或豆腐之類高蛋白質(zhì)食物,幫助身體早日恢復(fù)健康。另外,發(fā)熱期間補(bǔ)充水分也較重要,因退燒后會(huì)有大量汗液,流失身體鹽分,因此及時(shí)補(bǔ)充含有電解質(zhì)的鹽水、糖水等。
患者發(fā)熱時(shí)飲食需清淡,吃易于消化并含有豐富維生素食物,一般建議以流質(zhì)或者半流質(zhì)食物為主,如吃米粥、稀飯、面條等,并搭配新鮮的蔬菜、水果食用。
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