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由于女性生理特點的特殊性，所以特別容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，尤其是50歲前后的女性，絕經(jīng)之后特別容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，這是由于雌激素水平下降。所以如果女性想要預(yù)防骨質(zhì)疏松，一定要維持雌激素的水平，可以在日常生活中口服雌激素的藥物，比如尼爾雌醇等。如果雌激素水平恢復(fù)正常，骨質(zhì)疏松的可能性就降低了。還需要在日常生活中多做體育運動，多補充鈣質(zhì)，并且多曬太陽。