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生完寶寶怎樣下奶快
2023-11-03 13:14:58收聽:-
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生完寶寶怎樣下奶快
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女性生完寶寶想要下奶快,需要注意以下幾點:
1、盡快給寶寶吃奶,最好在生完寶寶后半小時就給孩子接觸乳房,并吸吮乳房。因為在寶寶吸吮的過程中會刺激女性大腦分泌泌乳素,如此就能夠促使乳汁分泌加快。
2、女性在產(chǎn)后一定要注意多吃高蛋白、高維生素的食物,比如多吃豬蹄湯、鯰魚湯等,也可以使女性產(chǎn)奶比較快。
3、注意乳腺管通暢,如果發(fā)現(xiàn)乳房比較脹,而且寶寶也喝不了太多奶,一定要把乳房里面多余的乳汁排空。
1、盡快給寶寶吃奶,最好在生完寶寶后半小時就給孩子接觸乳房,并吸吮乳房。因為在寶寶吸吮的過程中會刺激女性大腦分泌泌乳素,如此就能夠促使乳汁分泌加快。
2、女性在產(chǎn)后一定要注意多吃高蛋白、高維生素的食物,比如多吃豬蹄湯、鯰魚湯等,也可以使女性產(chǎn)奶比較快。
3、注意乳腺管通暢,如果發(fā)現(xiàn)乳房比較脹,而且寶寶也喝不了太多奶,一定要把乳房里面多余的乳汁排空。
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