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阿爾茨海默癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，多發(fā)生于60歲以上的老年人，目前尚無(wú)特效的治療方法，也無(wú)特效的方法可以預(yù)防本病的發(fā)生。但是如果進(jìn)入老年期之后，適當(dāng)參加體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多與人溝通交流，平時(shí)多動(dòng)手，多動(dòng)腦對(duì)該病的預(yù)防可能會(huì)有一定的作用。同時(shí)飲食上要均衡，要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素、礦物質(zhì)，必要時(shí)適當(dāng)吃堅(jiān)果類的食物，平時(shí)不要挑食，盡量少吃甜食，少吃脂肪以及含糖量高的食物，也可能會(huì)起到一定的預(yù)防作用。