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副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院

普外、肛腸科

-視頻-文章-語(yǔ)音

如何防止和預(yù)防痔瘡

2023-06-24 11:58:20收聽(tīng)：-

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如何防止和預(yù)防痔瘡

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語(yǔ)音內(nèi)容

痔瘡的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果，如不良的體位、過(guò)度疲勞、不良的飲食習(xí)慣，以及不良的排便習(xí)慣，或者持續(xù)性的腹壓升高。如果想防止痔瘡，要注意避免久坐、久站、久蹲、久行，避免過(guò)食肥甘厚味、辛辣刺激的食物。
飲食上要以清淡、易消化為主，注意多食蔬菜、水果和纖維素多的食物，養(yǎng)成晨起排便的習(xí)