![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/BB/55/D68F52A768B9A8A4B9544400FD87BB55.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腳腕疼怎么快速恢復(fù)
2023-04-15 16:23:49收聽：-
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腳腕疼怎么快速恢復(fù)
語音內(nèi)容
人在奔跑、行走、彈跳時(shí)，腳腕部往往都會參與，如果腳腕部出現(xiàn)疼痛，要考慮踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的損傷，所以如果想要快速恢復(fù)，可以給予冷、熱敷，抬高下肢，醫(yī)院診治，藥物治療，具體如下：
1、給予冷、熱敷：在24小時(shí)內(nèi)可以將腳腕部浸入冷水中，或用毛巾包置冰塊后敷在疼痛的部位，這樣可以起到收縮血管、消腫、止
1、給予冷、熱敷：在24小時(shí)內(nèi)可以將腳腕部浸入冷水中，或用毛巾包置冰塊后敷在疼痛的部位，這樣可以起到收縮血管、消腫、止