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寶寶感冒飲食注意什么
2023-03-31 10:44:27收聽(tīng):-
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寶寶感冒飲食注意什么
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寶寶感冒后,整個(gè)機(jī)體的免疫力會(huì)相對(duì)下降,身體比較虛弱,上呼吸道的感冒癥狀相對(duì)明顯。消化系統(tǒng)也相對(duì)較差,消化能力不足。這時(shí)一定不要給寶寶吃辛辣刺激、冰冷、過(guò)熱的食物,應(yīng)多吃容易消化吸收清淡的流質(zhì)飲食為主,如顏色比較鮮艷的新鮮蔬菜、水果。可以做成水果汁、蔬菜汁給寶寶吃,還可以做水分較多的稀米粥、蔬菜粥、水果羹及瘦肉粥等都是不錯(cuò)的選擇。
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