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血壓160/110mmHg是3級(jí)高血壓，臨床上的診斷是超過(guò)180/110mmHg，或者單獨(dú)的高壓超過(guò)180mmHg，或者單獨(dú)的低壓超過(guò)110mmHg，均可以診斷為3級(jí)高血壓，這種情況是很高危的血壓。如果不好好控制血壓，并且讓血壓達(dá)標(biāo)，長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)會(huì)引起心腦血管疾病，例如腦卒中，也就是腦梗死，或者冠心病、心衰等嚴(yán)重的情況，所以至少要用兩種或兩種以上的降壓藥聯(lián)合治療。還要干預(yù)生活方式，包括減重、減少鈉鹽的攝入、戒煙、限制酒的入量，多吃新鮮的水果、蔬菜、牛奶，低脂飲食，盡量不吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，并且要保持心態(tài)的平衡，必要的時(shí)候可以補(bǔ)充葉酸。