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孩子是可以吃人參果。人參果內(nèi)有大量汁液，可以增強(qiáng)人體內(nèi)的津液，而緩解口渴咽喉干燥等癥狀，人生活還能增強(qiáng)食欲，加強(qiáng)腸胃的吸收功能。小孩子正處于成長(zhǎng)發(fā)育期，媽媽可以給小朋友吃人參果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，人參果的價(jià)值比較高，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有高蛋白、低糖、低脂肪，還富含有維生素C以及多種人體所必需的微量元素。尤其是硒、鈣的含量大大高于其他的果實(shí)和蔬菜。人參果中含有的成分能給小朋友提供生長(zhǎng)需求，有助于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。因此給孩子吃人參果是有很大的好處。人參果還可以拿來(lái)炒，加上瘦肉輕炒，是一道營(yíng)養(yǎng)又開(kāi)胃的菜肴。另外還可以做成涼拌，媽媽可以變換口味給孩子吃，對(duì)挑食的小朋友也是非常好。