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神經(jīng)性耳鳴適合吃什么食物
2023-01-15 18:21:34收聽：-
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神經(jīng)性耳鳴適合吃什么食物
語音內(nèi)容
一旦被確診是神經(jīng)性耳鳴的情況下，飲食上是需要及時(shí)做出調(diào)理的。一般情況下要多吃清淡的食物，比如羊肝、豬血、蛋黃、瘦肉、菠菜、胡蘿卜等各種清淡蔬菜，而且需要多吃補(bǔ)充維生素和含鋅的食物，比如牡蠣、魚類、粗制食品、黑米等等，這樣可以避免在發(fā)病期間造成體內(nèi)維生素和鋅的