寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)、扭來(lái)扭去是有很多種原因引起的：
第一種，生理因素，有些家長(zhǎng)總怕晚上把寶寶凍著，睡覺(jué)給寶寶蓋的特別厚，室內(nèi)溫度過(guò)高，寶寶太熱出汗多，所以會(huì)睡覺(jué)不安穩(wěn)、扭來(lái)扭去。
第二種，寶寶可能餓了，寶寶肚子發(fā)出了餓的信號(hào)，但是還沒(méi)有睡醒，所以就會(huì)睡得不安穩(wěn)、扭來(lái)扭去的。晚上睡覺(jué)之前應(yīng)該把寶寶喂飽，這樣睡眠質(zhì)量就會(huì)提升上來(lái)。
第三種，缺鈣引起的，缺鈣會(huì)引起寶寶睡眠質(zhì)量下降，易驚醒，也會(huì)出現(xiàn)扭來(lái)扭去的情況，這種情況應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢測(cè)一個(gè)微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果，做相應(yīng)的補(bǔ)充。
第四種，寶寶腸胃不舒服引起的，月齡小的寶寶腸胃發(fā)育還沒(méi)有完善，很容易腸脹氣、消化不良、肚子不舒服，自然會(huì)睡覺(jué)不安穩(wěn)、扭來(lái)扭去。
