![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/A3/F2B5EFCB451C6F4156AA8A9126A981A3.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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養(yǎng)肝吃什么
2023-01-02 10:31:35收聽：-
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養(yǎng)肝吃什么
語音內(nèi)容
養(yǎng)肝吃什么，對于這個問題，祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)強調(diào)吃什么補什么，出現(xiàn)肝損傷或者有肝病的病人往往吃雞肝、豬肝等動物內(nèi)臟。
其實這是不科學(xué)的，因為動物的內(nèi)臟含有較多的膽固醇、高油脂等成分，吃了之后不但會造成血脂升高，還會造成心腦血管的損傷，高油脂食物多通過肝臟代謝，加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
建議保護(hù)肝臟一定要強調(diào)均衡膳食，特別需要多吃
其實這是不科學(xué)的，因為動物的內(nèi)臟含有較多的膽固醇、高油脂等成分，吃了之后不但會造成血脂升高，還會造成心腦血管的損傷，高油脂食物多通過肝臟代謝，加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
建議保護(hù)肝臟一定要強調(diào)均衡膳食，特別需要多吃