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    寶寶吃什么長(zhǎng)個(gè)
    
            
    
                2023-09-23 04:44
                
                
                
    
                    
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    語(yǔ)音內(nèi)容
    
                
    
                    在寶寶飲食上沒(méi)有單獨(dú)哪一樣食物是可以長(zhǎng)個(gè)兒的，飲食只要做到均衡、合理飲食，不偏食、不挑食，也就是日常生活吃的食物當(dāng)中，魚、蝦、肉、蛋、奶、主食等，都進(jìn)行口服且不偏食不挑食，就有利于兒童身高的增長(zhǎng)。
    在飲食喂養(yǎng)之外要做到關(guān)于營(yíng)養(yǎng)元素，如微量元素鈣、鐵、鋅等元素合理的攝入，以及維生素D、維生素C等進(jìn)行合理攝入，都是有利于鈣、鐵吸收的藥物。
    在日常生活當(dāng)中，要多曬太陽(yáng)，也是有利于維生素D吸收的一些方式，做到飲食均衡、營(yíng)養(yǎng)元素合理攝入的話，就有利于寶寶長(zhǎng)個(gè)子。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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