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如何治療胃脹氣打嗝
2023-03-11 11:04:13收聽：-
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如何治療胃脹氣打嗝
語音內(nèi)容
胃脹氣、打嗝的常見原因是功能性消化不良，這是一種良性疾病，治療的關(guān)鍵在于生活、飲食調(diào)理，不需要服用太多藥物來治療，具體如下：
1、改善生活方式，想吃飯，不要過急、過快，盡量做到細(xì)嚼慢咽，吃飯的時(shí)候不要過多聊天。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，減少熬夜，保證睡眠。
2、在飲食方面要盡量減少油膩和刺激的食物，
1、改善生活方式，想吃飯，不要過急、過快，盡量做到細(xì)嚼慢咽，吃飯的時(shí)候不要過多聊天。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，減少熬夜，保證睡眠。
2、在飲食方面要盡量減少油膩和刺激的食物，