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肩周炎疼痛緩解方法包括：局部熱敷治療、物理治療、還可以用三角巾將患側(cè)前臂懸吊固定，待疼痛減輕后，再解除三角巾。早期疼痛難忍的時(shí)候可以口服一些止痛藥，如扶他林等。長(zhǎng)期處于疼痛的狀態(tài)下，可以針對(duì)性地選擇一些活血化瘀、祛風(fēng)散寒、消炎止痛的膏藥外敷。局部還可以進(jìn)行針灸治療、手法治療以及拔罐治療。肩周炎疼痛的患者還應(yīng)該注意做好相關(guān)的鍛煉工作。