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曲朋安
副主任醫(yī)師

煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院

兒科

70天的寶寶睡眠時(shí)間有多長(zhǎng)

2023-05-08 02:38

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語(yǔ)音內(nèi)容

對(duì)于70天的孩子，睡眠總的時(shí)間大約在14-15個(gè)小時(shí)左右，當(dāng)然每個(gè)孩子的睡眠都是有個(gè)體差異的，孩子總體的睡眠時(shí)間達(dá)標(biāo)就可以，不必拘泥于白天睡眠還是晚上睡眠，但是最好讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，讓孩子睡眠的時(shí)間晚上多一些，這樣不影響大人的正常休息，白天的睡眠時(shí)間相對(duì)少一些。對(duì)于這個(gè)年齡段的孩子，白天的睡眠次數(shù)應(yīng)該在2-3次左右，上午、下午和中午各可以休息1次，睡眠的時(shí)間大約在2-3個(gè)小時(shí)左右。睡眠的時(shí)間是孩子長(zhǎng)身體的時(shí)間，如果孩子睡眠的時(shí)間過(guò)短，需要尋找原因，可能會(huì)對(duì)孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響，多數(shù)情況下需要考慮孩子奶量不足、維生素D缺乏，另外還需要考慮有沒(méi)有出現(xiàn)胃腸功能紊亂的情況。

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