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7歲的兒童消化不良是飲食不規(guī)律，喜歡暴飲暴食，再就是不愛(ài)喝水，不愿意運(yùn)動(dòng)，吃完飯立刻躺下，這都就可能導(dǎo)致消化不良。有上腹部不適、打嗝、腹脹、不排氣、大便不成形，一定要吃點(diǎn)雙歧桿菌，或者是乳酸菌素片。吃藥期間飲食，注意要多吃點(diǎn)蔬菜、水果，避免高蛋白的食物，或者是特別油膩的食物不要經(jīng)常吃。晚上要吃點(diǎn)易消化的食物，多喝水、多鍛煉身體。再就是不要上火和熬夜，建議九點(diǎn)或十點(diǎn)就讓寶寶睡覺(jué)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。再就是按時(shí)飲食吃飯，慢慢有個(gè)時(shí)間、有個(gè)恢復(fù)期才會(huì)好的，所以不用擔(dān)心。