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張珣
主治醫(yī)師

武漢市第三醫(yī)院

消化內(nèi)科

8個(gè)月嬰兒便秘吃什么

2023-02-16 01:02

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八個(gè)月的嬰兒便秘可以增加潤腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等，對(duì)母乳喂養(yǎng)的嬰兒可以將果汁加水一倍喂食。一天可使用三次，果汁可選用橙子或葡萄汁。滿六個(gè)月以上的嬰兒即能吃各種輔食，如果發(fā)生便秘可用食物來調(diào)理。如酸奶，可喂食水果泥，如香蕉、水蜜桃、菠蘿、橘子等。除了高營養(yǎng)的蛋類、肉類、干和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜等?？蓪⒉げ?、卷心菜、青菜等切碎放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可以促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對(duì)通便很有幫助。此外，孩子便秘時(shí)還可以增加一些五谷雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥、油脂類食物、涼開水也有助于便秘的預(yù)防治療。將松子仁、桃仁、芝麻適量，適量攪碎，與米煮粥作為副食品。喂食嬰兒的奶量過少也可以產(chǎn)生便秘，只要酌量增加奶量即可改善。嬰兒便秘多由飲食引起，所以平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免香燥辛熱的食物，糾正偏食和吃零食的習(xí)慣。

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