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拔罐和刮痧是傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)常使用的兩種手法，對(duì)于祛除疾病和保健養(yǎng)生，都具有非常重要的作用，這兩種療法都是調(diào)整陰陽(yáng)、扶正祛邪、祛風(fēng)除濕、改善代謝的重要手段。刮痧側(cè)重于祛除濕熱和風(fēng)邪，拔罐側(cè)重于祛除風(fēng)寒和濕邪，體質(zhì)比較壯或者實(shí)證的人一般適合刮痧；體質(zhì)比較虛弱、虛證的人比較適合拔罐，但對(duì)于疼痛性疾病如頸椎病、腰椎病引起的頸部疼痛或者腰部、腿部疼痛，刮痧的止疼作用要比拔罐好，因?yàn)楣勿鸬姆秶容^大，可以對(duì)整條肌肉進(jìn)行治療，止疼效果也比較好，而拔罐只作用于局部的穴位，作用比較局限。