患者出現(xiàn)肩膀發(fā)涼和疼痛，主要可采取以下處理措施：
1、對因治療：應(yīng)該找到引起此類癥狀的主要原因，比如肩關(guān)節(jié)周圍炎、肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)盂唇的損傷、肱二頭肌長頭腱炎等，找到原因后給予對因治療，才能起到根本性的治療效果，行肩關(guān)節(jié)磁共振檢查可以輔助診斷。
2、物理治療：包括局部給予微波、烤燈、電療等活血化瘀的微波治療，主要是起到增加局部血運(yùn)的作用，將炎性物質(zhì)帶走，從而達(dá)到緩解疼痛的目的。
3、藥物治療：可以口服非甾體類消炎藥，通過抑制前列腺素的合成，達(dá)到減輕炎癥、緩解疼痛的作用。
4、中醫(yī)治療：祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的推拿、按摩、穴位注射，以及針灸、拔火罐等，也能有效增加局部的血液循環(huán)，有緩解疼痛的作用。
5、做好保暖：在平時(shí)生活中，應(yīng)該注意局部保暖，尤其在寒冷的冬天或炎熱的夏天吹空調(diào)時(shí)，注意肩部保暖，同時(shí)配合肩部進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，能夠有效緩解肩部疼痛。
