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睡到半夜抽筋是什么原因
2023-11-27 11:55:08收聽：-
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睡到半夜抽筋是什么原因
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睡到半夜出現(xiàn)抽筋，原因通常有以下幾個方面：一、在白天的時候活動量比較大，腿部以及四肢其他位置的肌肉組織過度的疲勞形成勞損，產生炎癥、乳酸和其他代謝產物堆積的情況，在夜間睡眠時就容易對肌肉組織產生刺激，誘發(fā)肌肉的抽筋。二、夜間的受涼，特別是白天活動量比較大，夜間受涼之后肌
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