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一旦發(fā)生脹氣的時(shí)候，如果脹氣只是輕微的，可以通過(guò)局部按摩腹部來(lái)緩解。按摩的方法一般是采用順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?，力道不要太大，不要在剛進(jìn)食后立即進(jìn)行按摩。同時(shí)，可以用溫?zé)岬乃鼰岱蟾共?，熱敷可以刺激胃腸道蠕動(dòng)，幫助排氣，減輕腹脹。也可以輔助中藥貼劑，比如丁桂兒臍貼或者舒腹貼膏能夠幫助排氣。
脹氣的時(shí)候要注意嚴(yán)格控制飲食，盡量以清淡飲食為主，不要吃油膩、辛辣、高蛋白的食物，盡量吃易消化的食物。脹氣的時(shí)候也要注意體位，如果是小嬰兒，可以采用趴著的方式，有助于氣體排出。如果是嚴(yán)重的腹脹，不能緩解，可以局部外用開塞露或者口服少量的西甲硅油。