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孕婦可以吃醪糟嗎
2023-02-22 13:16:41收聽:-
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孕婦可以吃醪糟嗎
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孕期可以少量的食用醪糟,醪糟大多數(shù)都是用糯米來釀造,糯米自身含有著非常豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪,以及很多礦物質(zhì),比如鈣、磷、鐵等,除此以外,還含有比較豐富的維生素,包括維生素B1、維生素B2、煙酸等,它的營養(yǎng)非常豐富,因此在懷孕期間可以少量的使用醪糟。
醪糟從藥用的價(jià)值上來講,它具有著補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃,因此它的作用可以在懷孕期間,適當(dāng)?shù)娘嬘每梢源龠M(jìn)一下孕婦的食欲,尤其是在懷孕早期出現(xiàn)了惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)時(shí)候,少許的食用醪糟可以起到促進(jìn)食欲的作用,但是也需要注意由于醪糟在制作的過程中,它主要的成分還是糯米,因此在過量使用的時(shí)候,有可能會造成消化功能的紊亂,嚴(yán)重的時(shí)候也有可能會造成腹脹的不適。除此以外,對于糖尿病或者妊娠期糖尿病的孕婦,過量的食用了醪糟有可能會引起血糖異常升高,因此也不建議食用。
醪糟從藥用的價(jià)值上來講,它具有著補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃,因此它的作用可以在懷孕期間,適當(dāng)?shù)娘嬘每梢源龠M(jìn)一下孕婦的食欲,尤其是在懷孕早期出現(xiàn)了惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)時(shí)候,少許的食用醪糟可以起到促進(jìn)食欲的作用,但是也需要注意由于醪糟在制作的過程中,它主要的成分還是糯米,因此在過量使用的時(shí)候,有可能會造成消化功能的紊亂,嚴(yán)重的時(shí)候也有可能會造成腹脹的不適。除此以外,對于糖尿病或者妊娠期糖尿病的孕婦,過量的食用了醪糟有可能會引起血糖異常升高,因此也不建議食用。
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