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哺乳期進(jìn)食一定要注意，因為進(jìn)食對孩子是有直接性影響的，在哺乳期的時候最好不要吃辣的東西，像辣椒這類食物盡量不要吃。因為吃以后對孩子是有影響，會讓孩子上火、肛門周圍發(fā)紅，并且孩子可能有煩躁、不舒服的感覺。如果非常想吃辣的東西也可以吃，吃完以后最好停止哺乳，就是在吃完辣椒以后最好過4-6個小時以后再哺乳，這樣就可以避免辣椒、辣的食物對孩子的影響。
在哺乳期最好也不要吃太多魚、蝦，因為有的時候吃魚、蝦孩子就容易長濕疹。所以一定要觀察孩子對你吃的任何食物的反應(yīng)來決定你是否要吃這種東西，這是非常重要的。如果吃了魚、蝦，特別是海里的魚、蝦，孩子馬上出現(xiàn)濕疹，那下次再吃的時候就應(yīng)該小心，特別是熱帶的水果也應(yīng)該注意。